Asociación catalana de afectados de linfedema
-TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA:
El tratamiento del linfedema reúne tres características, precoz, conservador y para toda la vida.
-Drenaje linfático manual
-Medias compresivas
-Medidas higiénicas
-Ejercicio
-Reducir el volumen
-Mantener o restablecer la función de la extremidad afectada
-Prevenir el desarrollo de complicaciones
PREVENCIÓN, HIGIENE Y CURA DE LA PIEL:
La piel es una puerta de entrada a múltiples infecciones, que pueden dar lugar a una mala evolución del linfedema.
-Se le da al paciente una serie de recomendaciones:
1. Utilización de guantes tópicos
2. Precauciones en el trabajo y en casa
3. Indicaciones sobre la forma de vestir, la alimentación y los cuidados personales.
DRENAJE LINFÁTICO MANUAL:
El Drenaje Linfático, es una técnica manual, que se utiliza para ayudar a drenar el exceso de linfa de los tejidos,cuando el Sistema Linfático ya no lo puede hacer por si mismo. Se realizan unas manipulaciones que serán diferentes según la parte del cuerpo a tratar. Las sesiones duran aproximadamente una hora.
MEDIAS DE COMPRESIÓN:
La compresión externa aumenta la presión hidrostática intersticial y reduce la tendencia a la formación del edema. Se utilizan vendajes elásticos tanto en las extremidades superiores como en las inferiores.
EJERCICIO:
Movilización activa de tipo aeróbico que se realizará con las medias de compresión. Se recomienda la natación, yoga, baile, aqua gym, sin llegar al esfuerzo excesivo y evitando ejercicios que fatiguen. Son muy útiles también los ejercicios de tipo respiratorio.
Intentar llevar una vida lo más normal posible, adaptándonos a la situación que tenemos. La alegría, el buen humor, en general, el optimismo, también ayudan.