Associació catalana d'afectats de limfedema
-TRACTAMENT DEL LIMFEDEMA:
El tractament del limfedema reuneix tres característiques: precoç, conservador i per tota la vida.
-Drenatge limfàtic manual
-Mitges compressives
-Mesures higièniques
-Exercici
-Reduir el volum
-Mantenir o restablir la funció de l’extremitat afectada
-Prevenir el desenvolupament de complicacions
PREVENCIÓ, HIGIENE I CURA DE LA PELL:
La pell és una porta d’entrada a múltiples infeccions, que poden donar lloc a una mala evolució del limfedema.
-Al pacient se li recomana:
1. Utilitzar guants tòpics
2. Precaucions en el treball i a casa
3. Indicacions sobre la forma de vestir, l'alimentació i
les cures personals.
DRENATGE LIMFÀTIC MANUAL:
El Drenatge limfàtic és una tècnica manual, que es fa servir per ajudar a drenar l’excés de limfa dels teixits quan el Sistema Limfàtic ja no ho pot fer per ell mateix. Es realitzen unes manipulacions que seran diferents segons la part del cos a tractar. Les sessions duren aproximadament una hora.
MITGES DE COMPRESSIÓ:
La compressió externa augmenta la pressió hidrostàtica intersticial i redueix la tendència a la formació de l’edema. S’utilitzen embenats elàstics tant en les extremitats superiors com en les inferiors.
EXERCICI:
Mobilització activa de tipus aeròbic, que es realitzarà amb les mitges de compressió posades. Es recomana la natació, el ioga, el ball, l' aqua gim, sense arribar a l’esforç excessiu i evitant exercicis que fatiguin. Són molt útils també els exercicis de tipus respiratori.
Hem d´intentar portar una vida el més normal possible, adaptant-nos a la situació que tenim. La alegria, el bon humor, i ,en general, l’optimisme, també ajuden.